Овсяное печенье при панкреатите

Овсяное печенье большинству из нас известно с детства. Оно прекрасно дополняет любое чаепитие, им можно «украсить» просмотр передач по телевизору или просто закинуть в сумочку, чтобы обмануть приближающийся голод и дотянуть до полноценной трапезы. Главным ингредиентом и достоинством этого печенья, как и следует из его названия, являются овсяные хлопья или овсяная мука. В традиционной рецептуре печенья их смешивают с обычной пшеничной мукой, иначе выпечка выходит излишне вязкой. Кроме полюбившегося привычного овсяного печенья современные гурманы могут отыскать в магазинах или приготовить его с медом, шоколадом, фруктами, цукатами, тыквой, орехами и даже с солью.

Овсяное печенье в острую фазу панкреатита

Несмотря на отменный вкус и многообразие положительных качеств, в острую фазу любого панкреатита целесообразно воздержаться от хрустящего овсяного печенья.

Ведь, к сожалению, оно:

• готовится с добавлением растительного или сливочного масла (иногда его заменяют маргарином), которому обязано немалой квотой жиров, опасных для воспаленной и отекшей поджелудочной железы;
• богато пищевыми волокнами (в 100 г печенья 2,5 г клетчатки), являющихся серьезными стимуляторами сокращений кишечника и образования кишечными бактериями пузырьков газа (это проявляется кишечными коликами, болезненным вздутием живота и жидким стулом);
• содержит сахара, которые нагружают вырабатывающие инсулин клетки «замученной» воспалением поджелудочной железы.

При легком течении недуга, отличном самочувствии и быстрой динамике измененных лабораторных проб иногда больным разрешают овсяное печенье в конце периода диетической реабилитации. Начинать можно только с одной штучки, затем количество печений потихоньку увеличивают.

Овсяное печенье в фазу ремиссии

После достижения выздоровления или ремиссии хронических форм панкреатита пациенты могут начинать лакомиться овсяным печеньем. Но подобное расширение рациона не касается тех, у кого болезнь осложнилась панкреатогенным сахарным диабетом. Но для них выпускают особые виды печенья с сорбитом и/или фруктозой – заменителями сахара.

Полезные качества овсяного печенья во многом объясняются наличием овсянки.

Благодаря этому компоненту, оно:

• регулирует стул, препятствуя запорам;
• устраняет «вредный» холестерин из организма (эффект клетчатки и инозитола);
• поставляет нам необходимые аминокислоты, в т.ч. незаменимые (аргинин, треонин, изолейцин, метионин и др.);
• содержит волшебные антиоксиданты – борцы с раковыми клетками, воспалением и инволютивными изменениями.

Резюме

Максимальная суточная порция овсяного печенья при хроническом панкреатите:

•    фаза обострения – лучше воздержаться;  
•    фаза стойкой ремиссии –  количество определяют индивидуально (при условии нормального углеводного обмена и отсутствия избыточного веса).

При остром панкреатите –  овсяное печенье нежелательно.