Семга – деликатесная красная рыба, обладающая мягким нежным вкусом и замечательным ароматом. Из семги готовят множество блюд: первых, вторых, закусок. Эту рыбу часто можно увидеть в праздничном меню.
Помимо вкусовых качеств, семга обладает немалой пользой: в ней отмечается высокое содержание ненасыщенных жирных кислот, нормализующих жировой обмен, препятствующих отложению холестерина. Кроме того, красная рыба очень питательна, богата йодом, другими минералами и ценными витаминами. Однако из диетического питания больных панкреатитом семгу рекомендуется либо полностью исключить, либо употреблять весьма ограниченно.
Во время острых проявлений болезни семга не должна присутствовать в рационе ни в каком виде. Дело в том, что она относится к наиболее жирным сортам рыбы: содержание жира в 100 г семги составляет более 8 г (от 8,1 до 10 г и более в зависимости от части тушки). Для сравнения – в 100 г судака всего 1,1 г жира. А поджелудочная железа – главный орган пищеварительной системы, участвующий в расщеплении жиров.
При панкреатите, когда все функции поджелудочной железы серьезно нарушены, поступление жира может вызвать повторную атаку болезни и привести к резкому ухудшению состояния пациента. Даже при улучшении самочувствия и переходе на энтеральное питание жиры появляются в рационе самыми последними, и следует постоянно придерживаться их минимального количества в суточном меню.
Во время стойкой ремиссии включение семги в питание больных по-прежнему нежелательно. Рыбу употреблять можно, но предпочтение отдают нежирным сортам (судак, треска). Семга может появиться в меню лишь при условии практически полного восстановления ферментативной активности поджелудочной железы, когда пациент не нуждается в постоянном проведении заместительной терапии (не принимает ферментативных препаратов) и при этом у него отсутствуют субъективные, объективные и лабораторные признаки панкреатита (нет болей, тошноты, нарушений стула, хорошие результаты анализов).
Разрешается употребление отварной или запеченной семги – кусочком не более 100 г. В качестве гарнира к рыбе подаются тушеные, запеченные, отварные овощи, крупяной гарнир или макароны. Соленая, копченая, маринованная, консервированная рыба и бульон из семги из меню исключаются полностью.
При включении семги в этот день необходимо будет отказаться от других жирных продуктов (сливочное масло, сметана), чтобы не превысить рекомендуемую суточную калорийность.
Белки | 20.0 г |
---|---|
Углеводы | 0.0 г |
Жиры | 8.1 г |
Калорийность | 153.0 ккал на 100 грамм |
Оценка соответствия диете при хроническом панкреатите: -6.0
Оценка пригодности продукта для питания во время острого панкреатита: -9.5
B1, B2, A, E, PP
молибден, фтор, калий, магний, фосфор, железо, кальций, йод, цинк, сера, натрий, хлор, хром
Рекомендуемая максимальная порция семги в сутки при хроническом панкреатите: 100 грамм
я иногда ем семгу без последствий, хотя года 1,5 назад было плохо, когда я наелась семги и закусила приличной порцией шоколадки. но быстро прошло. стараюсь семгу заменить форелью - обожаю эту рыбу. еще постоянно ем морской язык - он тоже жирный,но у меня никаких последствий. вообще, где-то пишут, что жирную рыбу как раз при панкреатите можно - единственное разрешенное жирное...
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.
Как я люблю семгу! Куриное мясо, индюшатина, говядина и телятина могут заменить свинину. Но никакая рыба, которая разрешена при панкреатите, к сожалению, не может заметить семгу. Если кто с пользователей попробовал вкусную рыбу, которую можно кушать при панкреатите, напишите, пожалуйста.
Ответить
Елена, попробуйте сибас или дорадо. Очень вкусная рыба.
Ответить
Спасибо за совет.
Ответить
Кета и Горбуша тоже из семейства лососевых, но они менее жирные. В Кете (5,6 жирность), а если есть без кожи чисто филе, то еще меньше жира, так как жировая прослойка находится между кожей и мясом. Конечно семга вкуснее, но и кета тоже ничего.
Ответить