Сладости при панкреатите

Во время соблюдения диеты, которая при панкреатите является достаточно строгой, больные нередко субъективно тяжело переносят необходимость отказа от любимых продуктов. С одной стороны, диета строится таким образом, чтобы полностью обеспечивать организм необходимыми питательными веществами – витаминами, микро- и макроэлементами, белками, углеводами и даже жирами. С другой стороны, способы приготовления блюд и подбор продуктов таковы, что пациенты вынуждены в корне изменять свои пищевые привычки. И резкое ограничение сладостей многие воспринимают как одно из самых тяжелых условий.

Однако полностью отказываться от сладкого при панкреатите нет необходимости. Конечно, все будет зависеть от периода заболевания и тяжести симптомов, а так же от наличия или отсутствия сахарного диабета. Но определенные сладости включать в рацион все-таки можно.

Сладости при остром панкреатите и обострении хронического

В первый месяц от начала атаки любые сладости исключаются из рациона. Нельзя употреблять даже сахар. Делается это для того, чтобы снизить нагрузку на поджелудочную железу и «не принуждать» ее вырабатывать инсулин (гормон, необходимый для усвоения глюкозы). Разрешаются только сахарозаменители – для добавления в компоты и другие напитки.

Со второго месяца из сладкого в рацион можно ввести домашнего приготовления фруктово-ягодные муссы и желе с сахарозаменителями и сладкие пудинги. Все остальные сладости по-прежнему находятся под запретом.

Сладости в период ремиссии хронического панкреатита

При переходе заболевания в фазу ремиссии больным постепенно расширяют диету. Расширяется и ассортимент разрешенных сладостей. Но выбирать их следует с соблюдением определенных требований:

  1. Предпочтение лучше отдавать сладостям домашнего изготовления, а не покупным, поскольку последние часто содержат вредные добавки.
  2. Если вы все-таки покупаете готовые продукты, обязательно изучайте состав. Избегайте сладостей, содержащих консерванты, ароматизаторы, красители, загустители и другие искусственные включения.
  3. Даже при отсутствии сахарного диабета желательно выбирать продукты, в составе которых преобладает фруктоза (для ее усвоения не нужен инсулин), а не глюкоза. Это изделия с сахарозаменителями и продукты, приготовленные на основе фруктов и ягод (в них обычно содержание фруктозы преобладает).
  4. Сладости должны соответствовать условиям диеты: не быть слишком жирными (как кондитерские кремы, шоколад), острыми или пряными (как некоторые восточные сладости), не содержать в своем составе запрещенных продуктов (например, лимона или алкоголя).
  5. Сладкие блюда должны быть свежими.
  6. Нельзя злоупотреблять сладостями.

Какие сладости можно при панкреатите:

  • сахар;
  • мед;
  • варенье (джемы, повидло, конфитюры);
  • фруктово-ягодные муссы и желе;
  • зефир;
  • пастила;
  • мармелад;
  • белковое суфле с сахаром («Птичье молоко»);
  • безе (пропеченное);
  • конфеты из вареного сахара («Коровка» и др.);
  • засахаренные орехи;
  • цукаты;
  • печенье (лучше сухое);
  • несдобная сладкая выпечка;
  • сладкие помадки и десерты домашнего приготовления.

Каких сладостей лучше избегать

  • шоколад;
  • мороженое;
  • сгущенное молоко;
  • халва;
  • карамель, леденцы и ириски;
  • шоколадные конфеты;
  • другие конфеты (за исключением молочно-сахарных и конфет-суфле);
  • вафли;
  • сдобная сладкая выпечка;
  • пирожные и торты с кремом.

Но любые сладости, в том числе из списка допустимых, включать следует с осторожностью. Начинают с крохотных порций, внимательно наблюдая за своим самочувствием, и постепенно увеличивают суточную порцию до разрешенного объема (обычно порядка 25-50 г в пересчете на сахар).

НазваниеБелки, гЖиры, гУглеводы, гккалОценка
МармеладМармелад0.10.079.4321.08.0
ЗефирЗефир0.80.179.8326.08.0
СахарСахар0.00.099.8399.26.0
Овсяное печеньеОвсяное печенье6.020.050.0390.05.0
яблочное вареньеВаренье0.40.368.2265.05.0
ПеченьеПеченье9.16.169.3372.04.0
ШоколадШоколад6.035.652.5556.03.0
ХалваХалва11.629.754.0516.22.0
ВафлиВафли3.25.081.1530.01.0
КонфетыКонфеты2.821.056.2418.0-3.0
Кукурузные палочкиКукурузные палочки4.324.265.4496.6-6.0