Черешня при панкреатите

Черешня

Черешня – нежно-сладкая, приятно освежающая ягода, любимая практически всеми. Как и другие фрукты и ягоды, свежие плоды черешни содержат ценные питательные вещества и оказывают немало благотворных эффектов на организм человека. Вкусные ягоды слегка тонизируют, активируют работу сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, стимулируют перистальтику кишечника. Для больных панкреатитом черешня тоже может оказаться полезной при условии соблюдения рекомендованных правил употребления.

Черешня при остром панкреатите и обострении хронического

В свежем виде черешню в острые периоды употреблять нельзя: ягоды покрыты плотной кожицей, механически раздражающей слизистые оболочки пищеварительного тракта, а сок черешни содержит некоторое количество фруктовых кислот (хотя и немного), которые могут усилить воспаление в поджелудочной железе и вызвать возврат болей. Однако уже на первой неделе болезни (примерно с 4-5 дня от обострения) разрешаются процеженные от ягод компоты и кисели с черешней, а чуть позже (спустя 1-2 недели от начала атаки панкреатита) из нее можно готовить ягодные пудинги, муссы и желе.

Конечно, приготовленная таким образом черешня далеко не так вкусна и полезна как свежая, но все же позволяет немного разнообразить рацион и добавить необходимых витаминов в питание больного. Кстати, для сохранения питательной ценности черешни ее не следует подвергать длительной термической обработке: к примеру, при варке компота ягоды закладывают в кипящую воду и сразу выключают, а потом дают отвару настояться.

Черешня в период ремиссии хронического панкреатита

Черешня – одна из немногих ягод, употреблять которую при панкреатите разрешается в свежем виде, а не только после кулинарной обработки. Объясняется это несколькими факторами:

  1. Сахара черешни представлены легкоусвояемой фруктозой, не нагружающей поджелудочную железу.
  2. Мякоть спелых ягод достаточно нежная, негрубая.
  3. Полностью зрелые плоды черешни содержат минимальное количество органических кислот, поэтому не оказывают раздражающего действия на желудок и поджелудочную железу.

Для того чтобы свежая черешня принесла вам только пользу и не стала бы при этом причиной обострения, придерживайтесь следующих правил введения ягод в меню:

  1. Начинайте употреблять свежую черешню только во время стойкой ремиссии, с 1-2 ягод в день. При хорошей переносимости количество плодов можно увеличить до ½ стакана, но больше съедать все-таки не следует.
  2. Тщательно пережевывайте ягоды, а если они крупные – попробуйте хотя бы частично снять кожицу.
  3. Покупайте только полностью спелую черешню в сезон ее природного созревания. У спелых ягод мякоть сладкая, практически без кислинки, а косточки легко отделяются. Для питания подойдут любые сорта черешни (белая, желтая, красная, черная), но она обязательно должна быть зрелой.
  4. Никогда не употребляйте в пищу подпорченную (подгнившую, червивую) или поврежденную черешню – незрелые и некачественные ягоды практически всегда вызывают обострение панкреатита.
Белки1.1 г
Углеводы10.6 г
Жиры0.4 г
Калорийность52.0 ккал на 100 грамм

Оценка соответствия диете при хроническом панкреатите: 7.0

Оценка пригодности продукта для питания во время острого панкреатита: 5.0

Витамины в черешне

C, B1, B2, A, E, PP

Минеральные вещества в черешне

калий, магний, фосфор, железо, кальций

Рекомендуемая максимальная порция черешни в сутки при хроническом панкреатите: 100-150 грамм

Об авторе материала
Гумярова Светлана АлексеевнаДругие работы автора

Комментарии

Чтобы иметь возможность оставлять комментарии, пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите на сайт.